作者: 彦宇

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    在进行洗髓功初始阶段进行练习的时候,需要先练形,如果形练对了,然后再进行呼吸练习,但是要一定要切记练习动作要和呼吸进行默契配合。洗髓功垂吊持久力训练添加薇❤13618399482

    胎息法是一种比较高级的气功修炼方法,需要有一定的气功基础和正确的指导才能进行。如果盲目练习或方法不当,可能会导…

  • 男人洗髓功的详细练法,练习需要禁欲吗

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    什么是洗髓功,文章有些长耐心看洗髓功是中国传承上千年的锻炼健身气功,在中国有上千年的历史,不管是道家还是在佛家…

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    我们练习洗髓功不怕你学不会,因为洗髓功动作不难,线上线下都有老师指导教学,一周不会那就一个月,只要勤学,总有完…

  • 洗髓功正确修炼方法

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    洗髓功修炼要领 练功如春起之苗,不见其增,日有所长!辍功如磨刀之石,不见其损,日有所亏!”这两句话是师傅经常给…

  • 洗髓功修炼的好处修身养性,强身健体

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    洗髓功针对男性生命能量区的特殊锻炼,表面看似专门提升男性功能、提升男性生命力的上乘功法,实则通过特殊部位的非常…

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    相信大家,一定到听说过洗髓功,尤其是一些性功能有问题的男性朋友们,在搜寻解决办法的时候,一定会有这方面的推荐。…

  • 洗髓功吐纳法、呼吸吐纳法练习关键点

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    呼吸吐纳法练习关键点 吸气时记住头上顶、下巴收、意念下坐、收会阴、收小腹,尽可能的用小腹去贴近脊柱,主要的目的…

  • 洗髓功女子正确的练法

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    在练习垂吊的过程中一定要把丹田的气机练习起来,靠气的力量去牵引重物,每次练习不能太久,从而达到最终的养生保健之…