铸基皇室养生是一家传播中国传统养生文化的学习平台，我们传承千年道家养生精髓，经过各位大师数十年的研发矫正，开发出最适合现代人练习的养生方法。我们是传统道家养生的传承者，我们是铸基皇室养生智慧的传播者
那些人可以学习洗髓功
1.适用于免疫力下降人群(容易感冒，虚弱多病等) ;
2.通用于促进男性生理功能和性功能的增强:
3.适用于性欲冷淡、功能减退，无力的人群:
4. 适用于早衰、腰膝酸软，耳鸣，牙齿松动等肾虚人群:
5.适用于脑梗、心梗、高血压、高血脂、糖尿病、痛风、哮喘、痛风、白血病等相关经络不通和血液类疾病:
6.适用于养生爱好者、武术爱好者，有助于精气还化，补益身心，提高健康层次和修炼水平:
7.适用于精力衰退人群(因工作、事业超负荷而致能量透支，常感疲惫不堪)和脑力衰退人群(记忆力下降，反应迟钝，失眠多梦);
8.适用于体力衰退人群(稍事运动即气喘吁吁，心率过速，体力不支等) ;
9.适用于因前列腺功能退化引起的尿频，尿急，淋漓不断等人群。
洗髓功养生功法十二益处
1、百日内达到精气神提升，性功能改善，男性疾病缓解;
2、疏通经络、打通任督二脉，调和气血与阴阳平衡:
3、身体素质得到明显提升，自信心增强，延年益寿;
4、扶正祛邪，缓解亚健康，增强人体免疫力和抵抗力:
5、消除人体”应激性反应”，缓解甚至消失紧张状态，充满活力和激情;
6、降低基础代谢和提高储存能力，增进食欲，增强消化功能:
7、激发人体潜能，调动人体的积极因素，增强自控能力;
8、锻炼真气，培养元气，扶植正气，让身心相互协调:
9、初步改善肌肉能力，缓解骨质酥松:
10、促进心脑血管系统机能，防止血管硬化，加强心肌营养;
11、锻炼提高中枢神经系统协调能力，起到防老抗衰作用，防止老年痴呆;
12、排遣孤独和寂寞，焕发精神面貌，陶冶高雅情操